Aminokyseliny

Volné aminokyseliny, BCAA - aminokyseliny s větveným řetězcem. Aminokyseliny jsou důležitým zdrojem dusíku pro organismus. Aminokyseliny jsou základním stavebním prvkem bílkovin a tedy i svalové tkáně. Pokud chceme docílit nárůstu svalové hmoty, je pro tělo vyšší příjem aminokyselin důležitý.

Komplexní aminokyseliny

Přípravky s kompletním spektrem aminokyselin. Celé spektrum aminokyselin zahrnuje esenciální aminokyseliny, semiesenciální aminokyseliny a neesenciální aminokyseliny. Komplexní aminokyseliny jsou zpravidla hydrolyzované bílkoviny - bílkoviny rozložené na jednotlivé aminokyseliny. Esenciální aminokyseliny jsou všechny BCAA a některé další. Esenciální aminokyseliny jsou pro naše tělo nezbytné (neumíme si je přetvořit z jiných aminokyselin). Neesenciální aminokyseliny si sice tělo umí vyrobit z esenciálních aminokyselin, ale to neznamená, že nejsou pro náš organismus důležité.

Aminokyseliny BCAA

Větvené aminokyseliny BCAA jsou pouze 3 esenciální aminokyseliny: L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin. Aminokyseliny BCAA mají v těle nezastupitelnou roli v nárůstu a regeneraci svalové hmoty. Aminokyseliny BCAA jsou vhodné pro silové sportovce i pro vytrvalce, pro rekreační i pro vrcholové a výkonnostní sportovce. Aminokyseliny BCAA hrají také důležitou roli při rekonvalescenci po úrazech.

Jednosložkové aminokyseliny

Volné aminokyseliny, které mají v těle různé funkce a jejich vyšší příjem může tyto funkce pozitivním způsobem ovlivňovat. Volné jednosložkové aminokyseliny se doporučuje užívat pouze cíleně s ohledem na jejich zvýšenou potřebu např. při sportu.

Speciální aminokyseliny

Speciální směsi aminokyselin, které v určitém přesném poměru pomáhají např. stimulaci růstového hormonu. Speciální kombinace aminokyselin využijí hlavně výkonnostní sportovci nebo všichni, kteří chtějí své výkony posunout někam dál.