POWER JOGA PLZEŇ

• Power joga je cvičení určené pro ženy i pro muže.

Co je Power joga?

• Power joga je cvičení vycházející z poloh (ásan) klasické jogy
• Cvičení Power jogy zlepšuje flexibilitu (ohebnost) a zároveň udržuje správný svalový tonus
• Odstraňuje nadměrné svalové napětí, ale přesto tělu dodává energii
• Power joga pomáhá odbourání stresu a nespavosti
• Lekce Power jogy jsou určeny začátečníkům i pokročilím
• Cílem Power jogy je mít klidnou mysl a současně trénované a štíhlé tělo

Kam zajít na Power jogu v Plzni?

Power joga Plzeň, Nám. T.G. Masaryka 25, zadní trakt - 2.patro

• vstupné i rezervace na recepci Dámského fitness
• ...více info

ROZVRH HODIN - Power joga PLZEŇ

Kapacita sálu je omezena počtem 12 účastníků, proto neváhejte s rezervací.

JAK REZERVOVAT HODINU POWER JOGY?

Instruktorka Power jogy

• lekce Power Jogy vede instruktorka Petra Hrobská
• jako záskok může vést hodinu instruktorka Iva Markvartová nebo Petra Písařová.

Jak zjistit obsazenost hodin Power Jogy?

Pro zjištění obsazenosti vypsaných hodin Power Jogy se můžete přihlásit do ONLINE REZERVACÍ v pravém horním rohu obrazovky.

• LOGIN pro přihlášení: host
• HESLO pro přihlášení: host

CENÍK - POWER JOGA PLZEŇ

(Ceník platný od 1.9.2011)

Stáhněte si přehledný ceník všech aktivit. Pokud Vám nejde ceník otevřít, uložte a nainstalujte si do počítače program FOXIT READER

Ceny vstupného - dospělí

Jednotlivé vstupné 80Kč

Permanentka 10 vstupů 700Kč (platnost 10 týdnů, platí na všechny aktivity)

Ceny vstupného - studenti

Jednotlivé vstupné 75Kč

Permanentka 10 vstupů 650Kč (platnost 10 týdnů, platí na všechny aktivity)

Další výhody, benefity a slevy

• majitelé permanentek mohou využít slevy 10-20% u našich obchodních partnerů

Těšíme se na Vaši návštěvu!!!

Power jóga
host, | Pondělí 28. dubna 2008 | 19:23:12

Chtěla bych se přihlásit na hodinu power jógy na úterý 6. května. Přes on-line rezervace se mi to nepovedlo. Kolik lidí musí být přihlášeno, aby se cvičení konalo? Také není patrné, o jakou úroveň PJ jde. Děkuji Iva Šnebergerová

Reagovat

Re: Power jóga
Honza - PROFITSPORT, | Úterý 29. dubna 2008 | 09:00:55

Dobrý den, nerad bych zde opisoval to, co je napsáno o několik řádků výše pod velkým nadpisem "JAK REZERVOVAT HODINU POWER JOGY?". Jinak cvičení je zatím jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Po nějaké době zavedeme 2 hodiny týdně, kdy jedna bude pouze pro pokročilé...

Reagovat

Re: Power jóga
Iva Šnebergerová, | Pátek 02. května 2008 | 16:12:17

První dva řádky Vaší odpovědi mi připadají poněkud neprofesionální až jízlivé. Prostě se mi on line nepovedla, to je vše. Nepatřím mezi omladinu, která to má v malíku. Jestli jsem vám přidělala hodně práce svým zájmem o Vaše služby, pak se omlouvám. I. Šnebergerová

Reagovat

Re: Power jóga
Honza - PROFITSPORT, | Neděle 04. května 2008 | 09:34:59

Stojí mě mnoho času vytvořit co nejjednodušší a nejsrozumitelnější důležité provozní informace. Pokud je potom někdo pozorně nečte, maří tím moji práci, proto se nedivte mé ironické odpovědi. Rezervace online se Vám nemohla povést, protože v prvním bodu odstavce "JAK REZERVOVAT HODINU POWER JOGY?" je napsáno: "PŘEDPLATIT SI HODINU POWER JOGY". Věřím, že k nám na Power jogu přijdete a budete mít pouze příjemné zážitky z tohoto zdravotně velmi prospěšného cvičení.

Reagovat

Re: Power jóga
emil-khan, | Pátek 08. května 2009 | 08:44:41

Klasická yoga začíná požadavkem ahinsa - nezraňovat, neubližovat. I ty, kteří si nepřečtou dostatečně pozorně návod k použití. Power yoga tu má jinak?

Reagovat

Andrea, | Pondělí 12. května 2008 | 10:12:35

Dobrý den, měla bych 3dotazy týkající se power jógy: 1) jak se jmenuje lektor/lektorka power jogy ve Vašem centru? 2) bývají hodiny plné? 3) budete pořádat kurzy i v létě, popřípadě letní školu power jógy? Předem děkuji za zodpovězení dotazů. S přáním hezkého dne Andrea

Reagovat

Re:
Honza - PROFITSPORT, | Pondělí 12. května 2008 | 11:11:15

Dobrý den, jméno instruktorky jsem doplnil na web. stránku - Petra Hrobská, hodiny se postupně začínají zaplňovat. Aktuální počet rezervovaných lidí zjistíte, pokud se do rezervaci online přihlásíte pod login: "host" heslo: "host". Rozvrh na léto ještě nemáme připravený. Ihned jak bude naplánovaný, najdete ho na webových stránkách.

Reagovat

roztroušená skleroza
Hanina, | Čtvrtek 22. května 2008 | 20:49:26

Dobrý den,je mi 28 let a mám roztroušenou sklerozu ve velmi ranném stadiu.Chci to tak udržet co nejdéle,zjistila jsem si,že musím zpevňovat svaly celého těla.Napadla mě tedy joga,nebo power joga.Nikdy jsem jogu necvičila.Můžete mi,prosím,poradit?Děkuji Hanina

Reagovat

Re: roztroušená skleroza
Honza - PROFITSPORT, | Sobota 24. května 2008 | 13:41:20

Dobrý den, doporučuji kombinovat power jogu a pilates (každé 1x týdně). Určitě obě cvičení zvládnete i když jste úplný začátečník.

Reagovat

, | Neděle 25. května 2008 | 14:37:52

Reagovat

, | Středa 04. června 2008 | 14:29:14

Reagovat

host, | Úterý 10. června 2008 | 12:43:45

Reagovat

jaký spalovač zvolit?
Martina, | Neděle 24. srpna 2008 | 17:47:58

Dobrý den, krátce cvičím power jogu a k tomu běhám (5x denně, max. 1 hodinu). Pokouším se totiž zhubnout. Dokonce mě to baví. A protože výsledek se už ukázal, chtěla bych to podpořit nějakým spalovačem tuků nebo tomu podobně. Poraďte mi prosím jaký mám zvolit? Děkuji předem Martina.

Reagovat

Re: jaký spalovač zvolit?
Honza - PROFITSPORT, http://www.profitsport.cz/synephrine-plus/ | Středa 27. srpna 2008 | 09:03:16

Dobrý den, ve Vašem případě doporučuji např. Synephrine Plus (Aminostar) v dávce 1cps 45min před fyzickou zátěží. Není vhodné tento přípravek užívat po 18h - pokud tedy cvičíte večer, zvolte raději nějaký L-Carnitin v tekuté formě.

Reagovat

Vek
Adéla, | Sobota 20. září 2008 | 21:49:11

Dobrý den, chtela jsem se zeptat, od kolika let se k vam muze chodit na hodiny power jogy? Mne a par mym kamaradkam bude za par mesicu 15, ale uz bysme chtely vyzkouset nejake podobne cviceni. Dekuji, Adéla.

Reagovat

Re: Vek
Honza - PROFITSPORT, | Neděle 21. září 2008 | 11:51:46

Dobrý den, cvičení Power jogy stejně jako ostatních aktivit není věkově nijak omezené. Pokud bude cvičení bavit např. 7leté děti, my jim bránit nebudeme. Možná indoorcycling a fitness bych doporučil až od min. 13let...

Reagovat

Lucie, | Pondělí 16. března 2009 | 21:11:03

Dobrý večer, zajímá mne, jaká je maximální kapacita míst na power joze. Snažím se chodit každé úterý od 17,00 a minulý týden tam bylo tak naplněno, že jsme stály od sebe cca půl metru. Při polohách, kde se často upažuje, to bylo dost nepříjemné, myslím ne jen pro mne. Mělo by se to ohlídat... Hezký večer, Lucie.

Reagovat

Re:
Honza - PROFITSPORT, | Pátek 20. března 2009 | 14:23:36

Dobrý den, kapacita sálu je na power jogu 11 osob. Běžnou cestou se do sálu víc lidí nepustí. Začali jsme se tímto jevem zabývat. Věřím, že se to už nebude opakovat, v opačném případě si ihned stěžujte instruktorce, která situaci vyřeší. Děkuji za připomínku.

Reagovat

Zdeňka, | Sobota 28. března 2009 | 22:29:49

Dobrý den, zaujala mě Bikram joga? Nevíte, jestli v Plzni existuje místo, kde bych se tohoto cvičení mohla zůčastnit. Děkuji. Z.B.

Reagovat

Re:
Honza - PROFITSPORT, | Pondělí 30. března 2009 | 14:14:53

Dobrý den, myslím, že se v Plzni zatím nepořádá.

Reagovat

Re:
, | Sobota 04. dubna 2009 | 17:27:52

Reagovat

Re:
Jana, | Pondělí 31. ledna 2011 | 15:24:46

Zdravím, také by mne Bikram joga v Plzni zajímala, nevíte, zda někdo něco v tomto smyslu neplánuje? Díky

Reagovat

Re:
Honza, | Pondělí 21. února 2011 | 19:07:11

Nevím zatím o ničem.

Reagovat

, | Středa 26. srpna 2009 | 15:22:32

Dobrý den, ráda bych se zaptala, jaký je rozdíl mezi Jogou a Powerjogou. Děkuji Míša

Reagovat

Re:
Honza - PROFITSPORT, | Čtvrtek 27. srpna 2009 | 10:12:21

Klasická jóga se cvičí v pomalejším tempu a jednotlivé cviky se většinou několikrát po sobě opakují. Také se klade daleko větší důraz na přesnost dýchání a provedení pohybu. Power joga se cvičí v sestavách několika cviků, přičemž se opakují celé sestavy. Power joga se navíc cvičí v trochu rychlejším tempu. Více by vám k tomu určitě řekla naše instruktorka.

Reagovat

Alena, | Sobota 31. října 2009 | 21:13:01

Dobrý den, chtěla bych začít chodit na jogu, ale nikdy jsem ji necvičila. Probíhají i nějaké kurzy pro začátečníky. Děkuji Alena

Reagovat

Re:
, | Sobota 31. října 2009 | 22:11:11

Omlouvám se, již jsem našla rozvrh hodin. Alena

Reagovat

Karol, | Pondělí 13. prosince 2010 | 16:31:02

Dobrý den, myslíte že je v Plzni možnost jít na bikram jogu? nikde nic nemůžu najít

Reagovat

Re:
Honza, | Pondělí 13. prosince 2010 | 17:10:52

Dobrý den, nevím o tom, že by se v Plzni cvičila bikram joga. Slyšel jsem o Františkových lázních, ale jinak nevím. Zkuste dále hledat na internetu...

Reagovat

rozdělení kurzů power jogy
, | Pondělí 19. září 2011 | 22:21:41

Dobrý večer, ráda bych k Vám docházela ne lekce power jogy, ale jsem začátečník a nejvíce by se mi hodila hodina v úterý, ale nejsem si jistá zda je určena pro začátečníky. předem Vám děkuji za odpověď S pozdravem Monika K.

Reagovat

Re: rozdělení kurzů power jogy
, | Středa 21. září 2011 | 20:12:19

Dobry den, kurzy power jogy nerozlisujeme, takze prijdte vyzkouset a uvidite.

Reagovat

Nový příspěvek

Autor:
Email:
WWW:
Nadpis:

Ochrana proti spamu. Kolik je 2x4?