Musclesport MCT olej 500 ml

 
 

MCT olej je oproti jiným tukům snadno vstřebatelný, slouží k získání okamžité energie.

Dostupnost Skladem (1 ks)
Běžná cena 399 Kč
Ušetříte 70 Kč (–18 %)
329 Kč    
Značka Musclesport
Kategorie MCT olej
 

MCT olej (Medium Chain Triacylglycerols) je složen z mastných kyselin se střední délkou řetězce mastných kyselin. Tento olej je oproti jiným tukům snadno vstřebatelný, slouží k získání okamžité energie. při sníženém příjmu energie ze stravy (tuků a sacharidů) napomáhá MCT olej uvolňovat podkožní tuk, který se pak rychleji štěpí a přeměňuje na energii. Naopak při vyšším příjmu energie, než je pro organismus potřebné, dochází za pomoci MCT oleje k ukládání podkožního tuku.

 MCT olej může naučit organismus lépe pálit podkožní tuk. Ovšem zásadní podmínkou je, že celkový energetický příjem, a to jak z tuků, tak ze sacharidů je snížený pod obvyklé denní dávky. 

 MCT olej je pro účely redukční diety vhodné přijímat v malých dávkách během dne, nejlépe jako součást zálivky zeleninového salátu (viz postup navykání v odstavci „Vytrvalostní trénink“). U nesportujících osob je nejvyšší celodenní dávka 20 g, u osob se zvýšenou pohybovou aktivitou (denním cvičením nejméně 1 hodinu jako doplňkem redukční diety) nejvýše 40 g. 

  • přeměnu tuků na energii, dodává okamžitou energii
  • šetří zásoby glykogenu
  • odbourávání podkožního tuku
  • zabraňuje přeměně proteinů na energii
  • ideální pro ochranu a nárůst svalové hmoty
  • výborný pro rýsovací fázi a redukční diety

Dávkování: 

  • MCT olej se zásadně konzumuje s jídlem, nejlépe přidáním do zeleninových salátů. Případně lze přidat do džusu nebo jogurtu. Vhodné je začít příjem po menších dávkách, zpravidla se přijímá 3 až 5 ml denně. Postupně lze zvyšovat dávku až na 30 ml denně.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.