Elastické lano SPORT pro SM systém

Elastické lano pro cvičení spirální stabilizace páteře (Originální od MUDr. Richarda Smíška)

Lano silné 8 mm je speciálně vyráběno pro sportovce nebo zkušené cvičence metody SM systém. Začátečníkům nebo jen mírně pokročilým doporučujeme zakoupit Lano o průměru 6mm. 

Varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem. SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny. SM systém je komplexní systém péče o pohybový aparát, zpevňuje a protahuje svalové partie, které mají na jedné straně tendenci ochabovat a na straně druhé se zkracovat. Dochází tak k symetrizaci pohybového aparátu a následně i ke zlepšení funkcí orgánů lidského těla. SM systém se využívá k léčbě, prevenci, regeneraci a jako kondiční trénink pro sportovce. SM systém je určen pro ty, kteří si uvědomují, že jsou zodpovědní za své zdraví, a obětují tomu pouhých 10 minut denně.